Bát Cẩm Đoạn là một trong tuyệt chiêu của Phái Thiếu Lâm bao gồm 8 bài tập, do Bồ Đề Đạt Ma Sư Tổ sáng tạo ra. Khi quan sát các nhà sư luyện thiền, Đạt ma sư tổ nhận thấy, do phải ngồi trong tư thế tĩnh tại quá lâu, gân cốt của các đệ tử có phần kém dẻo dai, linh hoạt. Để khắc phục vấn đề trên, Đạt Ma Sư tổ đã hướng dẫn các đệ tử luyện tập Bát Cẩm Đoạn. Cùng với Dịch Cân Kinh, do có hiệu quả...